☆シニアの星☆気まぐれウオーク♪♪♪♪

足の向くまま ☆気の向くまま☆ ゆっくりのんびり  ♪♪ぴんぴんコロリ♪♪ と生(逝)きたいものです!!!

2007-10-15から1日間の記事一覧

運動習慣作りの例会

本日は運動習慣づくの会の月1回の例会です。嬉しい事に奈良市健康増進課主催の養成講座を終了された仲間15名が新たに加入され、大変にぎやかで、新鮮な例会になりました。新会員歓迎式のあと、早く新会員が筋トレ・ストレッチ体操を習得出来るように、い…