☆シニアの星☆気まぐれウオーク♪♪♪♪

足の向くまま ☆気の向くまま☆ ゆっくりのんびり  ♪♪ぴんぴんコロリ♪♪ と生(逝)きたいものです!!!

運動習慣作りの例会



本日は運動習慣づくの会の月1回の例会です。嬉しい事に奈良市健康増進課主催の養成講座を終了された仲間15名が新たに加入され、大変にぎやかで、新鮮な例会になりました。新会員歓迎式のあと、早く新会員が筋トレ・ストレッチ体操を習得出来るように、いつもの倍の時間を掛け、教育研修担当役員が実技指導をしました。



10月20日に開催される20日奈良ウオーキング(300人程の参加者の予定)に多数の会員がボランテイアとして参加する事になりました。ウオーキングが趣味の人ばかりで今後の活動が楽しみです。11月12日例会後の新会員歓迎のウオーキングには30名近くの予約申し込みがありました。