２０日ならウオーキング

近鉄奈良学園前駅から２０分ほど歩いた所の大渕池公園付近のウオーキングに参加しました。主催は奈良市健康増進課で参加者は約３５０人。池の周辺を中心に約５ｋｍのコースを約２時間３０分ウオーキングでした。相変わらずの猛暑の中全員無事完歩出来ました。コースの途中で桜の名所奈良御嶽山神社がありました。


運動習慣づくり推進員の仲間が３グループに分かれて準備体操、整理体操をさせて頂きました